R-1ヨーグルト ホームベーカリーで量産！美味しい家族のインフル対策

ここ１年ほど、ホームベーカリーでヨーグルトを作っています。

家族の健康維持のためもあるけど、Ｒ－１がなんだかんだ一番好きな味のヨーグルトです。

でも、家族４人が毎日食べるとなると、コスパが悪くて・・・。

だったら、Ｒ-１ドリンクタイプ（125ｍｌ）１本を、約１リットルのドリンクじゃないヨーグルトに変身させちゃおう！！

容器は１００均で買った１リットルの容量でかつホームベーカリーにスポンとはまりそうなものを購入。この容器を買う前は、ジップロックの袋を容器代わりにして作っていました。使い捨てになり衛生的で、ジップロックの袋もおすすめです。

砂糖（この時はたまたま三温糖）40グラムほどを鍋に入れたら

牛乳を900ｍｌ程度入れて弱火にかけ、砂糖が完全に溶けるまで温める。

ホームベーカリーの羽根をはずし、ケース底の出っ張りを平らにするために小さくて浅いタッパーを裏返しに置きます。

ヨーグルトを作る容器に温めた牛乳＋砂糖を流し込む。

一応、容器は熱湯消毒するのが理想だそうですが食洗機の熱湯で洗っているので、そのまま使っています。

ちょっとあわ立ってしまいましたが、問題ないです。Ｒ－１ドリンクを１／２本～１本投入します。

ふたを載せて（密閉はしなくてもＯＫ）、２４時間の生種起こしコースを選んでスイッチオン。いってらっしゃーい！４０度くらいでじんわり温め続けるようです。

（注意）ぜったいにパンを焼くコースを選ばないでね。容器が溶けて危険です。念入りにコースを確認。

一日後、ピピッと鳴ったら、はい完成～♪

写真、固まっている様子が全然わかりませんね。でもちゃんと出来ています。

最近は、鍋で牛乳温める代わりに容器で直接レンジでチンしています。そのほうが洗い物が少なくてだんぜん楽かも。

砂糖は２０グラムでも十分ですが、多めに入れるほうがヨーグルトの菌の発酵がうまくいきます。砂糖なしにすると、固まらずドリンクタイプになってしまいました。

４人（２人は幼児）で毎朝たっぷり食べても３日は持ってます。

牛乳パックのまま作れるヨーグルトメーカーも魅力的ですよね。

これはかなりシンプル＆お手頃で、すぐ元とれます。味噌やチーズが作れる高機能なものもお金をだせばあるけれど、私は多分、というか絶対作らない。

欲しいけど、すでにホームベーカリーがある我が家では

これ以上あまり場所を取る電化製品を増やしたくなかったので

これからもホームベーカリーでＲ－１を作り続けると思います。

R-1以外でもしおすすめのヨーグルトあったら教えてください^-^

子供が生まれて、添加物のないパンをと張り切って買ったホームベーカリー。ピザはしょっちゅう、うどんもごくたまに作ります。（雨の日の子供とのアクティビティ）

６年もたつと、楽を覚えて市販のスナックパンなんかも普通にむしゃむしゃ食べさせてるわ・・・^^;